Tussen ‘het gaat wel’ en ‘ik heb hulp nodig’ zit voor veel mensen een lange periode van twijfel. Ze slapen slecht, piekeren, zijn sneller geïrriteerd, maar vinden hun klachten niet ernstig genoeg om een psycholoog te bellen. Juist voor die groep kan online therapie een kleinere eerste stap zijn. Waarom de drempel lager is Een […]
Online therapie als laagdrempelige vorm van psychologische ondersteuning Meer lezen »
Een kinderwens kan een diep verlangen zijn. Misschien droom je al jaren van een gezin. Je hebt misschien een fertiliteitstraject doorlopen, verschillende behandelingen gehad of telkens opnieuw gehoopt dat het deze keer zou lukken. Maar je kinderwens blijft onvervuld. Dat kan ontzettend veel verdriet en gemis geven. En soms is dat verdriet moeilijk uit te
Onvervulde kinderwens: hoe ga je om met verdriet en gemis? Meer lezen »
Een scheiding is emotioneel zwaar. Maar de manier waarop je met elkaar omgaat, bepaalt hoe het verder gaat. Goede communicatie is geen luxe maar de basis voor een succesvolle, snelle en kindvriendelijke scheiding. Investeren in heldere, respectvolle communicatie levert enorm veel op. Dit artikel legt de vijf belangrijkste redenen uit waarom communicatie zo cruciaal is.
Waarom goed communiceren bij scheiding essentieel is Meer lezen »
Het herkennen van depressieve symptomen bij je partner kan een uitdagende, maar cruciale stap zijn in het bieden van de juiste ondersteuning. Depressie manifesteert zich vaak op verschillende manieren, en niet altijd zijn de symptomen voor de handliggend. Veel mensen denken aan verdriet of huilbuien, maar depressie kan zich ook uiten in prikkelbaarheid, vermoeidheid, of
Hoe kan ik het beste omgaan met mijn depressieve partner? Meer lezen »
Somatic Experiencing is een krachtige therapie die je kan helpen omgaan met trauma’s en de effecten daarvan op je lichaam en geest. Door je te richten op de fysieke sensaties die gepaard gaan met traumatische ervaringen, kan Somatic Experiencing je helpen om vastzittende energieën vrij te laten en in contact te komen met je natuurlijke
Pak je trauma aan met Somatic experiencing Meer lezen »
Een rijbewijs is voor veel mensen essentieel voor vrijheid en onafhankelijkheid, maar in sommige gevallen kan de medische of psychische gezondheid een rol spelen in de vraag of het veilig is om aan het verkeer deel te nemen. Bepaalde psychische aandoeningen of medicatiegebruik kunnen het rijgedrag beïnvloeden en in sommige gevallen is dan een medische
Psychische gezondheid en rijvaardigheid: Wanneer is een rijbewijskeuring nodig? Meer lezen »
De emotionele activatie veroorzaakt door gewelddadige gebeurtenissen en verontrustende situaties kan het geheugen beïnvloeden. Soms zijn deze herinneringen zo pijnlijk dat ze ons alles doen vergeten, zelfs informatie die we al hebben geïnternaliseerd, zoals wie we zijn en hoe we heten. Dissociatieve stoornissen zijn goed gedefinieerde psychische aandoeningen. Ze gaan gepaard met een geschiedenis van
Geheugenverlies door trauma Meer lezen »
Er bestaan veel verschillende psychologische therapievormen. Elk heeft zijn eigen benadering en methoden, maar het gemeenschappelijke doel is altijd gericht op het verbeteren van het welzijn van een individu. In plaats van ons af te vragen welke therapie het beste is, zouden we moeten nadenken over wat we precies nodig hebben. Vaak hebben mensen verkeerde
3 therapievormen om eens over na te denken Meer lezen »
In de huidige samenleving, waarin diversiteit en inclusie steeds meer worden erkend, is het cruciaal om de ervaringen en obstakels van hoogbegaafde volwassenen te begrijpen. Hoewel hun intellectuele capaciteiten vaak als een zegen worden beschouwd, kunnen ze ook leiden tot problemen zoals verveling, sociale isolatie en zelfs emotionele uitdagingen. Wat is hoogbegaafdheid? We starten met
Hoe werkt hoogbegaafdheid bij volwassenen? Meer lezen »
Als je ooit het slachtoffer bent geweest van een misdrijf, weet je hoe moeilijk het kan zijn om gerechtigheid en compensatie te vinden. Het slachtofferrecht is er om je te helpen. Maar wat is slachtofferrecht precies en hoe kan het je helpen? Laten we dat eens nader bekijken. Wat is slachtofferrecht? Slachtofferrecht is een tak
Hoe slachtofferrecht individuen helpt gerechtigheid en compensatie te vinden Meer lezen »